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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第94弾の「ぱぱっと超時短グランプリ2020」は2020年05月20日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

☆今日のお昼ご飯☆ オープンレンジのレシピ本にチャレンジ! 鶏肉の豆乳シチュー&キャロットライス

hamama0725

材料

鶏もも肉
玉ねぎ
きのこ
ズッキーニ
豆乳、水、コンソメ1/2個 200 +100cc
シチューの素 40g
キャロットライス
1合
水、コンソメ、バター、塩
人参4センチ

作り方

  1. 鶏肉にお酒、塩コショー、片栗粉で下味。 シチューの素以外の材料を耐熱容器に入れる。
  2. キャロットライスの材料を耐熱容器に入れ、人参をすりおろして加える。
  3. 600wで15分200w10分出来上がったらシチューの素を加えて混ぜる。

 

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