☆今日のお昼ご飯☆ オープンレンジのレシピ本にチャレンジ! 鶏肉の豆乳シチュー&キャロットライス hamama0725 1投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏もも肉 玉ねぎ きのこ ズッキーニ 豆乳、水、コンソメ1/2個 200 +100cc シチューの素 40g キャロットライス 米 1合 水、コンソメ、バター、塩 人参4センチ 鶏肉にお酒、塩コショー、片栗粉で下味。 シチューの素以外の材料を耐熱容器に入れる。 キャロットライスの材料を耐熱容器に入れ、人参をすりおろして加える。 600wで15分200w10分出来上がったらシチューの素を加えて混ぜる。 一覧に戻る