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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第94弾の「ぱぱっと超時短グランプリ2020」は2020年05月20日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
切る時間も含め5分で作れる♬いかとニラのうまつゆ炒め
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| ボイルいか | 100㌘ |
|---|---|
| パプリカ | 50〜60㌘ |
| ニラ | 50㌘ |
| 三つ葉 | 30㌘ |
| ●長ねぎ | 15㌘ |
| ●生姜チューブ | 小1 |
| ●油 | 小1 |
| これ！うま！！つゆ | 小1.5 |
| ごま油 | 小1 |
- ニラは食べやすい長さに切る。 パプリカはヘタと種を取り除き薄切り。 三つ葉は根元を切り落とし、ニラと同じ長さに切る。
- フライパンに●を入れて弱火で香りがでるまで炒め、パプリカとボイルいかを加えて炒め、うまつゆを鍋肌めがけて回しかけ、ニラ・三つ葉・ごま油を加えて炒め合わせる。
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