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Information
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第94弾の「ぱぱっと超時短グランプリ2020」は2020年05月20日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
オートミールで痩せ簡単味噌サバ丼
cankiti
| オートミール | 丼の半分くらい |
|---|---|
| めんつゆと水1:1 | 適量 |
| サバの味噌煮の缶詰 | 1個 |
| ブロッコリー | 適量 |
| インゲン | 適量 |
- 丼鉢にオートミールを半分くらいいれて めんつゆと水1:1に割ったものを オートミールが浸るくらい入れる
- サバの味噌煮とブロッコリーとインゲンを トッピングしたらレンジで500wで5分で完成です
ブロッコリーとインゲンなくても
好きな野菜で
ほうれん草もおすすめです
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