ささみともやしの生姜味噌炒め丼 Ikuko Takagi 1品で嬉しい丼メニューです。お味噌に生姜プラスで風味良く、仕上げのお醤油もポイントです。 ささみを焼き始めてからお野菜準備で十分間に合い、これも時短効果◯ 3投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する ささみ 5本 もやし 1/2袋 ピーマン 2個 しめじ 1/2株 生姜すりおろし 1片 味噌 大1 お酒 大1 味醂 大1 お醤油 少々 胡麻油 大1 米粉 又は 小麦粉 適宜 炒り胡麻 適宜 調理時間5分 スジを取ったささみに米粉(又は小麦粉)を薄くまぶし、胡麻油を熱したフライパンで焼き、生姜のすりおろし、もやし・ピーマン・しめじを加え、お味噌・お酒・味醂をよく混ぜ合わせてから、炒め絡める。最後にお醤油少々をプラス。盛り付けたら仕上げに炒り胡麻を。 一覧に戻る