ナスとトマトとズッキーニの辛味噌ひき肉炒め reirei7 0投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 豚ひき肉 200g トマト 中3個 ナス 1本 ズッキーニ 1本 にんにく みじん切りにする ひとかけ分 卵 溶いておく 4個分 ⭐️酒 大さじ2 ⭐️砂糖 大さじ3 ⭐️ヤマサ鮮度の一滴 超特選しょうゆ 大さじ1.5 ⭐️味噌 大さじ4 ⭐️豆板醤 大さじ1 ⭐️ごま油 小さじ1 ⭐️を全部混ぜて、合わせ調味料を作っておく *トマトはくし形に切る *ナスは5㎜位の輪切りにして水にさらしアクを抜いたら水気を切る *ズッキーニは5㎜位の輪切りにする *ニンニクはみじん切りにする フライパンに油を敷き、割りほぐした卵をふんわり炒め、一旦取り出す。 フライパンにオリーヴオイルを多めに熱してナスとズッキーニを炒め、一旦取り出す。 残ったオリーヴオイルでみじん切りのニンニクを炒め、豚ひき肉も加えパラパラに炒める。 ④にトマトと⭐️合わせ調味料を加え馴染ませるように炒めたら③も加えサッと一混ぜし、最後に②の卵もさっくり合わせて胡椒で仕上げて出来上がりです。 一覧に戻る