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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第36弾の「自家製ソース&ドレッシング グランプリ2015」は2015年10月5日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ブロッコリーメンチカツがメインのワンプレート

WAKUWAKU4724

材料 人数 4人

豚ひきにく 400g
ブロッコリー 1ふさ
塩コショウ 適量
生姜のすりおろし こさじ1
鶏ガラスープの素 こさじ1
大さじ1
タルタルソース
らっきょう 6こ刻む
マヨネーズ 適量
ゆで玉子 2こ潰す
塩コショウ 適量

作り方

  1. ブロッコリーは、ふさを分けて、固めにゆでておく。レンジでチンでもいいです。 お肉と、調味料を混ぜて練ります
  2. 油を熱して170度に お肉を手のひらに広げて、ブロッコリーを、真ん中に置き、包んで丸めます。 小麦粉、卵、パン粉の順番につけて、 最後に形を整えて、油にインする。
  3. ゆで玉子と、らっきょうと、マヨネーズと、 塩コショウを混ぜてタルタルソースをつくり メンチカツにかけて食べます

 

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