海南鳥飯 yuchacoro 9投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 3人 鳥もも肉 3枚 すりおろしにんにく 大1 すりおろし生姜 大1 ネギの青い部分 2本分 酒 大2 塩・黒胡椒 適量 米 2合 ナンプラー 大1 ☆タレ ☆ナンプラー ☆レモン汁 ☆青唐辛子醤油 ☆米酢 すりおろしにんにく 少々 刻みネギ 適量 鳥もも肉に塩胡椒をしてしばらく置き、圧力鍋に入れて、肉に被るくらいの水、にんにく、生姜、ネギの青い部分、酒を入れて火にかけ、沸騰したらアクをすくう。 蓋をして10分、弱火で圧力をかけて火を止め、そのままの状態で放置して冷ます。 (ここ迄はお昼の間に準備しておくとベスト) 米を洗い、鶏肉の煮汁(脂が多過ぎる場合はすくって捨てる)、ナンプラー、塩、黒胡椒を加えて、通常より若干少ない水量で普通に炊飯器で炊く。 (煮汁が足りなければ、市販のチキンスープの素を使ってスープを作り、足すといい。) タレを作る。 材料の調味料はレモン汁を除いて同量。 レモン汁の量は好みで加減。 そこにすりおろしにんにくと刻みネギを入れる。 鶏肉は薄切りにし、皿にごはん、肉、付け合わせの野菜を盛り付ければ出来上がり。 炊飯器に直接インする作り方もありますが、それだと脂がしつこいのでこちらの作り方の方が好きです。 鶏肉も柔らかくてしっとり♡ 一覧に戻る