こんにゃく肉巻きにんにく味噌炒め煮 tomokeeta 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 豚ロース薄切り 16枚、210g こんにゃく 1枚 ニンニク 2かけ 片栗粉 肉にまぶす分 ごま油 大2〜3 ⭐️赤味噌 大2 ⭐️コチュジャン 大1 ⭐️みりん 大2 ⭐️ハチミツ 大2 ⭐️めんつゆ 大2 ⭐️水 大2 うずらのたまご 6粒位 オクラ 6本位 こんにゃくは湯通ししてアク抜きする。 肉の枚数分にこんにゃくをカットし、肉でクルクル巻いて、片栗粉をまぶしておく。 ごま油をひいたフライパンでニンニク微塵切りを炒め、香りがでたら肉をコロコロしながら焼く、まだ全体に火が通ってない状態で、半分にカットしたオクラとうずらを加え、⭐️を混ぜたものを流しいれ、蓋をして弱火で5〜6分煮る。途中で2回位かきまわしてください! 赤味噌が美味しいと思うけど、普通の味噌でもできると思います! 一覧に戻る