梅オクラそうめんと椎茸の天ぷら♡ tjptm257 17投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 3人 そうめん 3束 梅干し 3個 ニンニク 1片 オクラ 10本 めんつゆ 300cc きざみのり お好みで オクラを塩茹でし、水で冷ましたらみじん切りする。 梅の種を除き、すりつぶす。 ニンニクをすりおろす。 1⃣2⃣3⃣を混ぜて、冷蔵庫で冷やす。 そうめんを茹で、こちらも冷水でしめる。 そうめんを盛り付け、めんつゆをかけ、混ぜておいた梅オクラをのせて、お好みで刻みのりをのせる。 一覧に戻る