ゴーヤとパプリカの冷製パスタ kachasan 14投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する ゴーヤ パプリカ ベーコン、ハム、ツナなど コンソメ、塩コショウなど ゴーヤを塩と砂糖でもみ、水にさらし苦味を抜く。 (ソース) ゴーヤをやわらかくチン。コンソメスープと一緒にミキサーにかける。 (具) ニンニクと鷹の爪、ベーコン・ゴーヤ・パプリカなどをサッと炒め、塩コショウで味つけ。最後に粉チーズを少々。 ソースと具を合わせて冷やしておく。 お塩たっぷり湯でパスタを茹で、氷水で冷やし、水をしっかり切る。オリーブオイルと軽く塩コショウで味つけ。 ③と④を合わせて出来上がり♪♪ 一覧に戻る