ねばねばトリオで夏バテ予防٩(ˊᗜˋ*)و kaisou0422 16投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 3人 ご飯 2合弱 ちりめんじゃこ 30g ちくわ 2本 ネギ 2本 卵 2こ 塩コショウ 適量 味覇 お好みで ゴマ油 適量 醤油 お好みで フライパンにごま油を入れ、ちりめんじゃこ、ネギを炒める。 ご飯をフライパンに入れる前に、ご飯と卵を絡ませる。 卵を絡ませたご飯、調味料を入れて炒める。 一覧に戻る