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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

バーリーマックスのそば粉ガレットです♬︎♡

sucreroom

スーパーフードのバーリーマックスのサラダを入れました(ˊo̶̶̷᎑o̶̶̷`)っ✧

そば粉のもちもちと大麦のプチプチの食感が楽しめる料理です😊💖

ヤマサさんの減塩絹しょうゆ使用の玉ねぎドレッシングも美味しかったです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡

玉ねぎ … 1/2個
ヤマサさんの減塩絹しょうゆ…50ml
オリーブオイル … 大さじ2
酢 … 大さじ1と1/2
みりん … 大さじ1と1/2
砂糖 … 大さじ1と1/2
レモン果汁 … 1/4個分(約大さじ1/2)
塩 … 小さじ1/3
かつお節 … 軽くひとつまみ
こしょう … 少々

サラダの下は、チーズがとろけています🧀

#ガレット #バーリーマックス #ヘルシーヤマサ

作り方

  1. 玉ねぎ … 1/2個 ヤマサ 減塩絹しょうゆ … 50ml オリーブオイル … 大さじ2 酢 … 大さじ1と1/2 みりん … 大さじ1と1/2 砂糖 … 大さじ1と1/2 レモン果汁 … 1/4個分(約大さじ1/2) 塩 … 小さじ1/3 かつお節 … 軽くひとつまみ こしょう … 少々
ガレットは、そば粉150g 塩 3つまみ 水 350ml

 

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