Lunch
『肉味噌Lunch』
▶︎梅ちりめんのごはん
▶︎肉味噌
▶︎白菜ステーキ
▶︎豆腐ステーキ
▶︎レンチン玉ねぎ
▶︎人参ナムル
▶︎ミニトマト
▶︎パイナップルのパフェ寒天
2日前のおうちごはんは
ごま油で焼いた白菜と豆腐のステーキと
レンチンであっつあつの新玉ねぎに
肉味噌たっぷりつけて食べる
野菜たっぷり‼︎ヘルシーランチプレート‼︎
✒︎肉味噌
豚肉ミンチ・・・300g
おろし生姜・・・1かけ分
ねぎ(みじん切り)・・・1本
※細いねぎを使ったので小口切りにしました。
★酒・・・大さじ5
★砂糖・・・大さじ5
★味噌・・・大さじ6
ごま油・・・適量
①フライパンにごま油を熱して
おろし生姜とねぎを炒める。
②豚肉ミンチを入れて、ほぐしながら炒める。
③★の調味料を入れて
よく混ぜながら煮詰めて、できあがり♪
◉お味噌は
@hikarimiso 『こだわってます』使ってます。
おまけのデザート
『パイナップルのパフェ寒天』♪
@kantenpapa_recipe
『カップゼリー80℃・パイン』と
『ババロリア・バニラ』を使った
2層の『パイナップルのパフェ寒天』♪
パインの層には
パイナップル🍍とナタデココ入ってて
一番上にもパイナップル🍍のってます‼︎
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豚肉ミンチ | 300g |
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おろし生姜 | 1かけ分 |
ねぎ | 1本 |
★酒 | 大さじ5 |
★砂糖 | 大さじ5 |
★味噌 | 大さじ6 |
ごま油 | 適量 |
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