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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

義母直伝 サーモンマリネ 糖質オフアレンジ

stabsweets

材料

生鮭 1パック
レモン 1個
玉ねぎ 1/2
オリーブオイル 大さじ1〜2
1/2カップ
塩胡椒 好み

作り方

  1. 鮭は皮を剥いでお刺身くらいの厚みに切る
  2. レモン輪切りに 玉ねぎスライスする水にさらさない
  3. 玉ねぎを一番下に鮭、レモン玉ねぎと交互にかさねる
  4. オリーブオイルをかけ、お酢をいれ、塩胡椒をしてラップを浸してピチッとタッパーをしめる。
玉ねぎは水にさらさないでオケ お酢はりんご酢などでも美味しいです 翌日から美味しくなります 食べるときに美味しいオリーブオイルかけるとますます😊

 

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