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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ゴーヤとつぼ漬けのおかか和え

inako

材料

ゴーヤ 1本
つぼ漬け 100g
かつお節
白ごま

作り方

  1. ゴーヤは種をとってスライスして、さっと湯通しする つぼ漬けの汁ごと、水をきったゴーヤ、かつお節、白ごまと和える

 

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