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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

宮崎産完熟マンゴープリン❤️

yukikimu0721

材料

マンゴー(果肉ピューレ) 170g~
牛乳 300cc
生クリーム 100cc
ゼラチン 5g
30cc
マンゴー飾り用 適量
生クリーム飾り用 適量
マンゴーピューレ飾り用 30g

作り方

  1. ゼラチンを水にふやかしてチンしておく。 透明の液にする。 マンゴーは、皮をむいて果肉だけにしてフープロでガーする。
  2. ゼラチンを水にふやかしてチンしておく。 透明の液にする。 マンゴーは、皮をむいて果肉だけにしてフープロでガーする。
  3. 鍋に、牛乳➕生クリームを入れて弱火で温めて、沸騰させない。1のゼラチン液を入れる。 その中に、マンゴーのピューレ状を30gくらい残して(トッピング用)170gを入れて混ぜる。
  4. 容器に、濾しながら2を流し込む。 冷蔵庫で、2~3時間冷やす。 マンゴープリンに、マンゴーピューレと泡立てた生クリーム、マンゴーの薄切りをトッピングして出来上がり。
今回は、マンゴーが完熟で甘さが十分あったので、砂糖なしです。(甘味料なし) 甘味が足りない場合は、牛乳➕生クリーム➕きび砂糖50gにして、砂糖を溶かす。 牛乳は豆乳にしたら、よりヘルシー。

 

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