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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
ひとりごはんに冷凍うどんで明太子うどん
DISH_W230MOGU910
| 明太子 | 0.5腹分くらい |
|---|---|
| ポン酢 | 大さじ1 |
| ごま油 | 小さじ0.5 |
| 冷凍うどん | 1玉 |
| 大葉 | 1枚 |
| しらす | 好きなだけ |
- ボウルに皮をとった明太子、ポン酢、ごま油を入れる (私はチューブのきざみゆずも入れてみました)
- そこにサッと茹でて湯切りした冷凍うどんを入れて 混ぜ合わせる
- 器にうどんを入れしらす、大葉、白ごまをのせて 出来上がり
冷凍うどんは茹ですぎないようにしてください
明太子
塩分気にしないって方は1腹どーんといっちゃっても
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