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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

宇和ゴールドのマーマレードで手羽元の旨煮

inako

材料

手羽元
マーマレード 大5
醤油 大2
大1

作り方

  1. ▶︎手羽元の下処理 鍋に手羽元とひたひたになるくらいの水を入れ、 中火で15分くらい沸騰させる ザルにあげて、アクや血合いを取り除く
  2. 鍋にマーマレード、醤油、酒、水を入れる 下処理した手羽元を並べて火をつけ、コトコト煮込む 💁‍♀️水の量は1〜2カップ、焦げ付き防止用なので、都度調整してね   火を止めてから玉子を入れて、しばらく置いておくと味玉になります
  3. ▶︎宇和ゴールドの皮だけでマーマレードを作る 皮の白いところを適当にとって水につけ、一晩冷蔵庫に入れておく たっぷりの水で茹でる→水に晒す を3回繰り返す 3時間くらい水に晒す 水をきって千切りする 千切りした皮を茹でる(沸騰したら弱火にして5分くらい) 水に晒して、適当に水をきる 皮に、重さの半分くらいの砂糖を混ぜて鍋に入れる 焦がさないように混ぜながら煮詰める 数日置いたほうが、美味しくなります

 

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