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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ハーブ唐揚げ&ローズマリー・タイム素揚げ&ベビーリーフ

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材料

鶏もも肉 2枚
ほりにしor黒瀬のスパイス 適量
ローズマリー 適量
タイム 適量
ニンニク 2欠片
生姜 1欠片
米粉 適量
米油 適量

作り方

  1. 鶏肉を洗う。ペーパータオルでふく。 鶏肉の余計な脂身を取る。 食べやすい大きさに切る。
  2. 鶏肉にスパイス調味料を多めにふる。
  3. ジップロックに鶏肉・ニンニクと生姜のすりおろし・ローズマリー・タイムを入れておく。 時間がないときは、これを揉む。
  4. 米粉をつけて、米油でカラッと揚げる。 最初にローズマリーとタイムを揚げてから、鶏肉を揚げる。
  5. 米粉をつけて、米油でカラッと揚げる。 最初にローズマリーとタイムを揚げてから、鶏肉を揚げる。
スパイス調味料は、クレイジーソルトやマジックソルト、普通に塩胡椒で代用できます。 ローズマリーやタイムの生が手に入らなければ、乾燥のものや粉末とかでも代用できます。

 

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