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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

田舎寿司オリジナル❤️

yukikimu0721

材料

❇️寿司飯
りんご酢 200cc
きび砂糖 大さじ3
小さじ1/2
ご飯・いりごま 3合・適量
❇️ピクルス
カラフルこどもピーマン 5個
紫玉ねぎ 1/2個
りんご酢 200cc
200cc
きび砂糖 大さじ3
小さじ1/2
❇️茗荷甘柚子酢
茗荷 6個
りんご酢 150cc
柚子酢100% 50cc
200cc
きび砂糖 大さじ3
小さじ1/2
❇️破竹煮
破竹水煮 200g
鍋に被るくらいの水
これうまつゆ 大さじ2くらい
油揚げ 1枚
ちりめんじゃこ 大さじ1

作り方

  1. まず具材のピクルス・甘柚子酢を作る。 ピクルスのカラフルこどもピーマンと紫玉ねぎは食べやすい大きさに切る。 そして、一度鍋で沸かした合わせ酢に浸ける。 煮沸した瓶に入れて冷蔵保存。 茗荷は半分に切って、熱湯に入れてすぐにザルに出す。 こちらも、合わせ酢を沸かしてから、茗荷を入れて冷めてから、煮沸した瓶に入れて冷蔵庫保存する。
  2. まず具材のピクルス・甘柚子酢を作る。 ピクルスのカラフルこどもピーマンと紫玉ねぎは食べやすい大きさに切る。 そして、一度鍋で沸かした合わせ酢に浸ける。 煮沸した瓶に入れて冷蔵保存。 茗荷は半分に切って、熱湯に入れてすぐにザルに出す。 こちらも、合わせ酢を沸かしてから、茗荷を入れて冷めてから、煮沸した瓶に入れて冷蔵庫保存する。
  3. 破竹煮は、灰汁抜きした破竹を写真くらいの大きさに切って鍋に入れて、みずと材料と調味料を合わせて煮る。
  4. 寿司飯を作る。 ご飯は、普段より水を少し減らして炊くと固めに仕上がります。 合わせ酢を作っておく。 ご飯が炊けたら、木の器なければボウルに移して、合わせ酢を入れてよく混ざるようにしゃもじで切るように混ぜる。このときに、うちわで冷ましながら混ぜると良い。 最後にいりごまを混ぜる。
  5. 寿司飯を一口大くらいに丸める。 その上に、カラフルこどもピーマンや茗荷や破竹煮を飾る。

 

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