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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

明太子と塩昆布の玄米炊き込みごはん🍚

miyurou

材料

2合
明太子大 一腹
塩昆布 30g
ごま油 大さじ1
万能ネギ お好み
白ごま お好み

作り方

  1. 明太子は皮に切り込みを縦に入れておく。 普通炊きでセットして真ん中に明太子置く。塩昆布はパラパラとしてごま油を入れて炊く。
  2. お好みで、万能ネギと白ごまかけて出来上がり。
かき混ぜる時は明太子の皮を外すようにかき混ぜてください。 明太子が小さい場合は調整して増やしてね。

 

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