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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

キウイドレッシングの元気サラダ

おくだ ちとせ

子どもも安心して食べられるよう
真っ赤なローストビーフではなく、やや加熱気味です。
キウイドレッシングがなかなかいい味を出しますよ!
キウイの酸味、大根の辛み。
白だしの旨みとまろやかさがまとめてくれています!

材料 人数 2人

トマトやリーフ系野菜 好きなだけ
《ローストビーフ》  
牛ももブロック肉 300g
塩胡椒 適量
オリーブオイル 大さじ1程度
《キウイドレッシング》  
キウイ 1玉
大根おろし 50g程度
ヤマサ白だし 大さじ2
砂糖 小さじ1

作り方 調理時間40分

  1. 《ローストビーフ》 牛肉に塩胡椒をまぶし馴染ませる。
  2. フライパンにオリーブオイルを敷き熱したら 強火で牛肉を焼き付ける。 各面2分程度。
  3. 牛肉をアルミホイルで包み、フライパンに戻す。 火は切った状態でフライパンに蓋をし、 粗熱が取れるまで置いておく。 20〜30分で取り出すと、赤みのあるローストビーフになります。 お好みで調整ください!
  4. 《キウイドレッシング》 大根をおろし汁気を軽く絞る。
  5. 粗くつぶしたキウイと大根おろし、 白だし、砂糖をよく混ぜる。
  6. カットしたローストビーフ、野菜を盛り付けて完成です!

 

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