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Information
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ヘルシーワンプレート

chiekotanabe

作り方

  1. 高野豆腐はコンソメを溶いたお湯(60度ぐらいの)で10分ほど漬けておく。
  2. しっかり水分を絞ったら、フライパンにバターを入れ焼く。このままでも美味しく食べれますが、細く切ってトーストでカリカリになるまで低温で焼く。
◍カリカリ高野豆腐ミートソースがけ ◍焼き玉ねぎ麹漬け鶏肉 ◍小松菜きのこアンチョビ和え ◍スプラウトサラダ ◍焼きビーツ ◍揚げ新じゃがのポンズ 和え

 

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