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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

子持ちししゃものレモンマリネ

todanachi

材料

子持ちししゃも 10尾くらい
人参 5センチ位
新玉ねぎ(玉ねぎ) 1/2個くらい
レモン お好みで飾る
イタリアンパセリ お好みで
☆醤油 大1強
☆白だし 大1/2
☆水 100cc
☆てんさい糖 大2
☆りんご酢 米酢等 大2
☆レモン汁 小1

作り方

  1. ☆の漬けたれはひと煮たちさせておく 野菜を切ったらタレに漬けておく
  2. 子持ちししゃもはしっかり目に焼く。 揚げる時も焼く場合も しっかり目に火を通して、 焼きすぎたかな?位が漬けたとき美味しくなります。
  3. タッパーにししゃもを入れたら お野菜ごとタレをまわしかけ、 冷めたら冷蔵庫へ。 2.3時間くらいから食べ頃です。 翌日もとっても美味しくなっています。

 

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