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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

乾燥大葉で紫蘇ご飯 和のハーブ

todanachi

材料

大葉(青じそ) 数枚~お好みで
昆布茶 適量
いりごま 適量
ご飯 適量

作り方

  1. 乾燥大葉と昆布茶、白ごま 混ぜるのみ。 昆布茶のかわりにかんたん酢+いりごまで 酢飯紫蘇ご飯に。 こちらもさっぱり美味です。
  2. 乾燥大葉と昆布茶、白ごま 混ぜるのみ。 昆布茶のかわりにかんたん酢+いりごまで 酢飯紫蘇ご飯に。 こちらもさっぱり美味です。
乾燥大葉 耐熱容器の上にキッチンペーパーをしき 大葉を数枚並べて(水分はしっかり拭き取る) 電子レンジ500Wなら2分半~3分 600Wなら2分程度加熱。 (お使いのレンジにより加減してみてください) パリパリになったら手で揉みほぐすと乾燥大葉の出来上がり

 

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