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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

酸っぱいキャベツ🥬 (ザワークラウトもどきの焼きキャベツ)

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材料

キャベツ 1/8玉
こしょう 適量
A
大3
砂糖 小2
小1

作り方

  1. キャベツを大雑把に切る。 フライパン(テフロンが望ましい)に油を引かず、キャベツを焼く。 中火。フライパンは揺すらず、上下を混ぜる回数も減らす。甘い香りが立ち、水分が飛ぶようじっくりと焼く。焦げ目が多少つくくらいでよい。
  2. キャベツをいったん皿やボウルに移す。 空いたフライパンにAを入れ煮詰める。酢を煮ると蒸気でむせやすいので注意。多少粘りがつくくらいまで煮詰める。
  3. しっかり煮詰まったらキャベツを戻し、酢をしっかり絡め焼きする。 皿に移す。余分な水分は捨ててよい。 最後に胡椒を挽いてできあがり。
酢の量を控えていますが、好みでもっと酸っぱくしてもよいです。濃縮のお酢を持っていると早い。 水が出にくいものならほかの焼き野菜でも似たものを作れます。 たれは、味がもの足らない場合はガラスープのもとなどを加えてもよいでしょう。 ソーセージにあわせてマスタードとケチャップがおいしいです。

 

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