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Information
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

朝のルーティン ジェノバ_ケール!

stabsweets

材料

ケール 3枚
オリーブオイル 大さじ3
アーモンドカップ 1/2
好み

作り方

  1. ケールナッツケールナッツの順にブレンダーに入れる ブイーンとクラッシュ
  2. 塩で味付け 少し濃いめが美味しい
よくまわらなかっとら、オリーブオイルオイルを足してみる

 

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