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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

オロバイレン早摘みオリーブオイルでワンプレート

stabsweets

材料

そら豆
チンゲンサイ
冷凍エビ
岩塩
オリーブオイル

作り方

  1. そら豆は出してゆでる、 チンゲンサイは根元を切ってバラにしてチン
  2. 海老は解凍してニンニクとオリーブオイルでいためる
  3. 残りのオイルでキヌアを炒める

 

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