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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第107弾の「ヘルシー料理グランプリ2021」は2021年06月04日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

具沢山☆カラフル生春巻き

ayabb

お野菜がたっぷり摂れるヘルシーな生春巻きです♡海老や蒸し鶏などお好みの具材をプラスしてアレンジ自在に楽しめます♪

材料 人数 2人

生春巻きの皮(ライスペーパー) お好きなだけ
お好みの野菜(きゃべつ,胡瓜,人参,水菜,ミニトマトなど) 適量
お好みの具材(海老,蒸し鶏,チーズ,ハム,サーモンなど) 適量
お好みのタレ(スイートチリソース,ポン酢,マヨネーズなど) 適量

作り方 調理時間20分

  1. 野菜は適宜千切りにするなどして水気を切っておく。具材はそれぞれ巻きやすい大きさに用意する。
  2. ぬるま湯で戻したライスペーパーで巻いていく。(詳細の戻し方や巻き方は製品のパッケージをご確認下さい。)
  3. お好みのタレをつけていただきます\(^^)/
  4. サニーレタスなどの葉物を巻く場合は、あえて片側を開いて包むとお洒落です✨紫キャベツや紫玉ねぎ、人参やミニトマトなどを加えると鮮やかなアクセントになります🎶

 

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