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お腹いっぱい食べたい!でもカロリーは抑えたい…。
体調が良くない、スープなら食べれそう、栄養は欲しい…。
そんな時にオススメな野菜たっぷりスープ。
材料はおうちにあるお野菜ぶち込んで下さい!(笑)
私は玉ねぎ、人参、しめじ、白菜、ブロッコリー。
旨味を出すならベーコンがオススメですがヘルシーにロースハムやツナの水煮缶などでもOK!
鶏ガラスープの素で煮込むだけなので味付けも簡単!
塩コショウでちょっと味を整えるだけ♪
たくさん作って余っても片栗粉でとろみをつけて餡風にしたり
牛乳を入れてミルクスープにすると円やかになって美味しいです!
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