春野菜と蛍イカのサラダ🥗 mtorii19 6投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 筍姫皮 1本分 うど 1本 菜の花 1/2袋 ほたるいか 100g ☆白味噌 大さじ1/2 ☆おまかせ酢 大さじ1 ☆オリーブオイル 大さじ1 茹で筍の姫皮だけを食べやすい大きさに切る。 うどは皮を剥いてスライス、酢水に放す。 穂先も酢水に漬けてから軽く茹でる。 菜の花は軽く茹でる。 ☆でドレッシングを作る。 1の野菜と蛍イカにドレッシングをかける。 一覧に戻る