海鮮と春野菜のハニーマスタード炒め🍯 DISH_J484YUM626 ホタルイカ、ベビーホタテ、エビを筍、スナップエンドウ、黄色ピーマンと炒めて蜂蜜、粒マスタードで味付け🍯 1投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ホタルイカを下処理する 筍と黄色ピーマンは細く、スナップエンドウは半分に切る オリーブオイルを入れたフライパンで海鮮、野菜を炒めてはちみつ、粒マスタード、黒胡椒で味付けする 一覧に戻る