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鶏むね肉って、ヘルシーでいいよね。
トマトとアスパラを使って、
卵炒め作ったよ。
卵がふわふわで、とても美味しいよ。
ポイントは、スクランブルエッグにしたら
お皿に一度取り出す事。
そうすると、卵がぐちゃぐちゃにならないよ。
トマトは、炒め過ぎない事ね。
煮崩れるからね。
鶏むね肉と野菜がたっぷり!
美味しいなぁ。
#楽天レシピ #簡単料理 #焼く/炒め物 #卵焼き
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