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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第120弾の「おうちで春爛漫グランプリ2022」は2022年04月29日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

発酵ぬかどこで春野菜のぬか漬け🥕🥬🥒

NutritionistYuyuI

ぬか漬け初心者🔰
[きゅうり・大根・新人参(京くれない)・スイスチャード]を漬けてみました〜

常に家にお漬物があるっていう習慣が無くて、
ぬか漬けにもチャレンジしてみたいとは思ってたけど
美味しくできる自信が無く💧
そして果たして家族が食べるか…?
だったので一度も漬けたことなかった😅

それが、昨年秋にマルコメさんからいろいろ頂いた中に「ぬかどこ」が💡😆
もうぬか床は完璧に出来上がってるので
封を開けて漬けるだけ!
初心者の私にピッタリ!
マルコメさんありがとうございます〜〜💕

ぜひ試そう💪と思いながらも
年末年始は冷蔵庫もパンパンだし💧
きゅうりとか茄子は旬じゃないし…

と延び延びになって😅
3月になってやっと✨✨

コレは2回目の作〜
1回目はお試しにきゅうりと新人参で🥕🥒

漬け時間は表示を目安にしたんだけど
最初だから塩味濃いめだったようで
ちょっと塩っぱかった💦
けど旨味はgood👍
さすがマルコメさん✨✨

2回目は気を付けてもう少し時間短く…
と思って朝漬けたのを寝る前に出す予定が
寝落ちして忘れてしまい💦💦
結局また24時間ほど漬けてしまいました😥

あ、スイスチャードだけは6時間位で取り出しました!
でも逆にもう少し漬けても良かったかも🤔
ご飯(黒米入り玄米)に巻いておにぎりにしました〜

試行錯誤しながらこれからも実験していこうと思います♪

#ぬか漬け #マルコメ糀ぬかどこ #きゅうり漬け #人参漬け #京くれない #大根漬け #スイスチャード漬け #漬物

材料

マルコメ発酵ぬかどこ
きゅうり
新人参(京くれない)
大根
スイスチャード

作り方

  1. 野菜は丸ごときれいに洗って水気を拭き、大根は太いので縦4等分位に切る。
  2. ぬかどこを密閉容器に入れて野菜を埋め、冷蔵庫で12時間ほど漬ける。
  3. ぬかを拭って取り出し、軽く洗う。
ぬかどこは漬けていない時も冷蔵保存で、3〜4日に一度はかき混ぜる。

 

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