明太鶏天むすびのお花見弁当 prepre777 #天むす #お花見弁当 #ヤマサ花見弁当2024 13投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏ささみ 2本 明太子 大さじ1 ヤマサ昆布つゆ白だし 小さじ1 ごはん 40g×10個 塩 2g 大葉 2枚 海苔 10枚 てんぶらバッター液 適量 サラダ油 適量 ささみは筋取りし、斜めに切って5等分にする。 ささみに、薄皮を取った明太子、白つゆだしを絡ませ、1時間おいて下味をつける。 ささみに天ぷらごろをつけ、180度の油で揚げる。 ご飯に塩を入れ混ぜる。40グラムはかり、大葉ととり天を挟みおにぎりを作る。 鶏肉に下地をしっかりつけておくこと。 一覧に戻る