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豚薄切り肉 | 約80g |
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茹でたけのこ | 60g |
にんじん(レンチンする) | 中半分 |
新玉ねぎ | 半分 |
白菜 | 8分の1 |
きぬさや(レンチンする) | 適量 |
椎茸 | 1個 |
千切り生姜、庭の青葱 | 適量 |
なると | 適量 |
これうまつゆ | 50㏄ |
お水 | 150㏄ |
オイスターソース | 小匙1 |
水溶き片栗粉 | 大匙1 |
米油(炒め用) | 大匙1 |
胡麻油(回しかけ用) | 小匙1 |
コショウ | 適量 |
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