おかずチーズタルト michimichi 春野菜が美味しい季節ですね。 新じゃがやブロッコリー等の好きな具材やチーズをタルト台に入れ、 更にチーズをのせて電子レンジでチンするだけの簡単一品。 お花見やお弁当でも食べやすく彩り良く、 野菜嫌いな子どももペロリと食べられちゃうかもです。 6投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 じゃが芋 1/2個 ブロッコリー 20g ウインナー 2本 スライスチーズ 2枚 タルト台 2個 ミニトマト 2個 イタリアンパセリ 少々 調理時間3分 じゃが芋は皮を剥き乱切りし水(分量外)にさらす。ブロッコリーは小房にわけ、ウインナーは斜め切りする。 1のじゃが芋の水を切り、1の材料を耐熱皿に全て入れラップし電子レンジ600W約2分半加熱し蒸らす。 タルト台に2をのせ、スライスチーズはタルト台の大きさにあわせたサイズに切り、切り落とした所をタルト台の中に入れ、上からサイズをあわせたスライスチーズをのせ電子レンジ600Wで約1分加熱し、ミニトマトやイタリアンパセリを添える。 一覧に戻る