卯の花の酢の物🍀 mayu_0525 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 生おから 適量 胡瓜 適量 人参 適量 かまぼこ 適量 A ほんだし 適量 A ほんだし昆布だし 適量 A 米酢 適量 A 砂糖 適量 A 塩 調節用 A 薄口醤油 少々 生おからはフライパンで乾煎りし火を通して置く。 胡瓜は塩揉み、人参はボイル、かまぼこを切っておく。 フライパンで乾煎りしたおからが冷めたら、具材とAを混ぜたら出来上がりです。 塩は、出汁に塩分が入っているので、最後に調節して下さい。 塩よりも薄口醤油を少々垂らすのも味に旨味が出ます。 地元っは鮎寿司と言う、酢で締めた鮎を開いてすし酢で味付けしたおからを入れる物があります。 おからの酢の物、ヘルシーで美味しいです。 一覧に戻る