ホタルイカと菜の花の胡麻酢味噌あえ♪ yukikimu0721 先日、マルコメの商品がモニターで届き、一番最初に味噌汁を作って、この麹の味噌汁がとても美味しく頂きました。少し甘めですから酢味噌あえに最適かと思い、今回はホタルイカと菜の花の胡麻酢味噌あえにしてみました。(*´∇`*) とっても美味しくて、食べ始めたら止まらず完食してしまいました。 6投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ホタルイカ 50g 菜の花 1束 煎り白胡麻(擦り胡麻でも可) 大さじ2 味噌 大さじ2 酒 大さじ1 リンゴ酢(お好きな酢) 大さじ2 きび砂糖 小さじ1 醤油 小さじ1 菜の花を半分の長さに切ってボイルする。茹ですぎ注意♪ ホタルイカ刺身用をそのままでも良いですが、今回は軽くボイルしました。 煎り胡麻使用ですから、煎らなくていいですが、少しフライパンで煎ると香りが良くなります。胡麻をすり鉢でよく擦って、調味料を全部加えてさらに擦りまぜる。 *擦り胡麻を使用すれば、ボウルのなかに調味料を入れて混ぜるだけで済みます。 調味料をよく混ぜて、水分を絞った菜の花とホタルイカを入れてあえる。 一覧に戻る