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1●ご飯 | 2合分 |
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1●焼き海苔 | 2枚 |
1●油揚(小さいすし揚げ) | 2枚 |
1●炒りごま(白と黒) | 適宜 |
1●乾燥梅肉(ゆかり) | 適宜 |
1●錦糸卵といかなご釘煮 | 各少々 |
1●すし酢 | 少々 |
2●筍 | 小2本 |
2●わかめ | 適宜 |
2●木の芽 | 2枚 |
2●海老 | 100g |
2●はんぺん | 1/2枚 |
3●卵 | 小3個 |
3●ヤマサ昆布つゆ白だし | 小さじ2 |
4●丸干しいわし | 小8尾 |
5●かまあげしらす | 50g |
5●貝割れ大根 | 1/2パック |
6●にんじん | 1本 |
6●たらこ | 1/2腹 |
7●せり、三つ葉、片栗など | 1わ |
7●白すりごま | 適宜 |
7●めんつゆ(ヤマサつゆ) | 適宜 |
8●道明寺粉 | 60g |
8●(桜)あん | 50g |
うす口(丸大豆)醤油、(特選) | 適宜 |
酒、みりん、ごま油、オリーブ油 | 適宜 |
花びら型に抜いた人参、スナップえんどう | 各適宜 |
桜の花の塩漬け | 少々 |
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