ヘルシーお花見お弁当♡ m1315s 6投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 2人 ささみ、豆腐、マヨネ-ズ、塩コショウ、薄力粉 ささみ300g 豆腐1丁 マヨネーズ大さじ1 塩コショウ少々 薄力粉大さじ2 ささみを細くみじん切りにして、そこに水切りした豆腐と塩コショウとお好みで和風粉末だしと薄力粉を入れて練りが出るまで混ぜる。 混ぜたらお好みの大きさにまとめて、多めの油で揚げ焼きにして完成。 とくになし 一覧に戻る