お野菜たっぷりオムレツ tomokondate 1投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 お好きな具材をオリーブオイルで塩胡椒、コンソメ、乾燥バジルとで炒める。 卵3個分を溶きほぐし、茶豆と角切りチーズと粗挽き黒胡椒を混ぜておく。 具材が炒まったら卵液に入れる。 フライパンを拭き、オリーブオイル少々とバターを溶かし卵液を流し込む。 フライパンの縁が固まってきたら蓋をして弱火で蒸し焼きに。 表面が白くなってきたらひっくり返して 焼き目がついたら完成! ケチャップかマスタードで 一覧に戻る