南瓜の詰め物 mayon3747 3投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 南瓜 鶏挽肉 むきえび ピーマン 微塵切り二個 玉ねぎ微塵切り半分 チーズ 卵 粉ゼラチン カレー粉 粉チーズ バター ニンニク微塵切り 南瓜は、1/3に切り落とし種をとって洗い水気をきる。 上部は、微塵切りにする。 フライパンにバターを熱し、ニンニク鶏挽肉、海老、ピーマン、玉ねぎを炒め南瓜の微塵切りもいれていためる。 塩胡椒、カレー粉で味を整える。 溶き卵とゼラチンを加えて混ぜる。 くり抜いた南瓜に詰めて、チーズなどかけて、200度のオーブンで20〜30分焼く。 一覧に戻る