器ごと食べて大満足!!!映え映え!! まるごとトマトのミートグラタン🍅 ritu 可愛くて美味しい!しかも高タンパクな見た目も楽しい一品です。 93投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 トマト 2個 玉ねぎ 50g 牛ひき肉 100g オリーブオイル 大さじ1 (A)ケチャップ 大さじ1 (A)コンソメ顆粒 小さじ1/2 (A)塩こしょう 適量 スライスチーズ (とろけるタイプ) 1枚 (ないときはパルメザンチーズ大さじ1で代用) あればパセリ (乾燥) 適量 調理時間30分 トマトはヘタから1cmほどを切り、包丁で円形に切り込みを入れ、中身をスプーンでボウルに取り出します。 玉ねぎはみじん切りにします。 中火に熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、2とひき肉を入れて全体に火が通るまで炒めます。 1の中身、(A)を加えて、全体に味がなじみ、汁気が飛ぶまで中火で炒めます。 1のトマトに4を詰め、スライスチーズをのせます。 アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで10分ほど焼き、パセリを散らして完成です! 一覧に戻る