和っ!厚揚げグラタン きむここ 厚揚げを器に見たてて、丸ごと食べられるようにしました。 かまぼこ、豆乳、こめ粉を使ったお手軽ソースです。 27投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 厚揚げ(フワフワタイプ) 1個 白かまぼこ 10g 調整豆乳 50cc こめ粉 小さじ1 和からし 小さじ1/3 ブロッコリー(彩り程度) 少々 ミックスチーズ 大さじ3 オリーブオイル 小さじ1 塩 少々 調理時間10分 厚揚げはゆでて、油抜きをして、四角い形にくり抜いて、器にする。 1のくり抜いた厚揚げは細かく切る。白かまぼこは細かく切る。 フライパンに調整豆乳、こめ粉、和からし、塩を入れ混ぜ合わせ、2を加え、混ぜ合わせ、弱火で加熱してもったりさせる。 1に3を詰めて、細かく切ったブロッコリーを散らし、その上にミックスチーズをのせ、オリーブオイルをふりかけ オーブントースターで、軽く焦げ目がつく程度に焼く。 一覧に戻る