レンチンもやしの肉巻き kyoks 3投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 1人 豚モモスライス 100g もやし 1/2袋 酒 少々 塩 少々 ごま油 大さじ1 麺つゆ 大さじ2 もやしをさっと水洗いして、豚モモスライスで巻く 耐熱皿に巻いたもやしを並べて、お酒、しお、ごま油をかける レンジ600ワットで3分加熱する 麺つゆをかけて出来上がり 脂身の少ないお肉を使うので、ごま油でカロリーを追加! 一覧に戻る