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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第59弾の「激安自炊レシピグランプリ2017」は2017年7月18日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

7/14鶏むね肉の塩麹漬け焼きな旦那様お弁当

shakemyday0413

今日の旦那様お弁当。

鶏むね肉の塩麹漬け焼き
豚肉とキャベツの味噌炒め
エリンギ青じそ巻き
カニかま卵焼き
豊橋で買ったさつまいも煮
ハム
家でかろうじて採れたミニトマト

明日から三連休!
明日は当選したチーズの試食イベントに行くので楽しみ!
どなたか行く方いらっしゃるかしら~
SDのイベント行くのは初めてなので
お会いできましたらよろしくです。

材料 人数 1人

鶏むね肉 半分
塩麹 適量

作り方

  1. 鶏むね肉は、包丁かフォークでブスブスと穴を開けて 両面に薄く塩麹を塗り ラップで包んでおいておく。 前の晩にやっておきましたー。
  2. 余分な塩麹を拭き取り、魚焼きグリルで10分焼く。 片面焼きの方は途中でひっくり返してね~ 焦げやすいので途中アルミ被せるといいかも?
  3. 少し冷めたらスライスして出来上がり!
塩麹塗ったら三時間くらい置いとくといいと思います。

 

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