7/14鶏むね肉の塩麹漬け焼きな旦那様お弁当 shakemyday0413 今日の旦那様お弁当。 鶏むね肉の塩麹漬け焼き 豚肉とキャベツの味噌炒め エリンギ青じそ巻き カニかま卵焼き 豊橋で買ったさつまいも煮 ハム 家でかろうじて採れたミニトマト 明日から三連休! 明日は当選したチーズの試食イベントに行くので楽しみ! どなたか行く方いらっしゃるかしら~ SDのイベント行くのは初めてなので お会いできましたらよろしくです。 3投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 1人 鶏むね肉 半分 塩麹 適量 鶏むね肉は、包丁かフォークでブスブスと穴を開けて 両面に薄く塩麹を塗り ラップで包んでおいておく。 前の晩にやっておきましたー。 余分な塩麹を拭き取り、魚焼きグリルで10分焼く。 片面焼きの方は途中でひっくり返してね~ 焦げやすいので途中アルミ被せるといいかも? 少し冷めたらスライスして出来上がり! 塩麹塗ったら三時間くらい置いとくといいと思います。 一覧に戻る