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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第59弾の「激安自炊レシピグランプリ2017」は2017年7月18日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

赤魚のニンニクオイル焼き

nanakoike47

お好みにより、塩ではなく醤油で頂いても美味しいです(^^)

材料 人数 2人

赤魚 1尾
チューブニンニク 小さじ2
オリーブオイル 大さじ1
小さじ1/4
一味唐辛子 少々

作り方

  1. 赤魚は頭と腹わたを取り除いたものを使う。3枚におろす。塩をする。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒め、香りが出たら赤魚を並べて焼く。
  3. 皿に盛り、一味唐辛子をかける。

 

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