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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第59弾の「激安自炊レシピグランプリ2017」は2017年7月18日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

豆腐とチクワでハンバーグ!卵白身をメレンゲして、ふわふわに!

tinatomo

卵白身をメレンゲして、
仕上がりをふんわりさせてみました〜(*^-^*)

ソースは濃厚バルサミコ酢ソースにしました!

付け合せは、
冷蔵庫にあったピーマンとかぼちゃでした!
あと目玉焼きで(^^)

作り方

  1. お豆腐 ちくわみじん切り 片栗粉 パン粉 卵キミ 卵白身メレンゲ お好みで鰹節 塩少々 卵白身メレンゲ以外全てをよく混ぜ、 最後メレンゲ入れてざっくり混ぜ繰り返してから、カタチにしてフライパンにて焼きます。 多少柔らかくても大丈夫です! ソース付けないばあいには、 麺つゆ少々使うのがオススメです。 ソース ケチャップ 中濃ソース バルサミコ酢 をフライパンで熱したら完成です!

 

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