ぱぱっと!チンゲン菜の巣ごもり卵 Mimiko512 チンゲン菜と卵、調味料も3つだけ。 本当にぱぱっと作れちゃいます♪ 4投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 チンゲン菜 1/2束(約70g) 卵 1個 ヤマサ これ!うま!!つゆ 小さじ2 水 小さじ1 ごま油 小さじ1 黒胡椒(お好みで) 少々 調理時間10分 チンゲン菜の茎と葉を1口大に切り分け、根に近い茎の部分は根から葉に向かい縦に切込みを入れる。 耐熱皿にアルミホイルを敷き、茎を敷き詰め、葉をドーナツ型になるように並べる。 これうまつゆ、水、ごま油を回しかけ、卵を割入れてアルミホイルを閉じる。 トースター(200℃)で約8分。 焼き上がったらお好みで黒胡椒をかける。 フライパンで作る場合 底が見えなくなる程度の水を入れ沸騰させ、包んだアルミホイルをそのままフライパンへ。 蓋をして弱火で約8分。 一覧に戻る